4時近辺に目覚める病

倫子です
ソファーで撃沈して4時くらいに
目がさめます

朝4時に目覚める病です

家事して
お風呂入り
また寝ます

昨日
整体にいき

実は
がんばってるんだなって実感

もっと
自分褒めようと思います💗

体力ないので
マスクでこの暑さの中
歩くだけで
アウトです

だから
マスクをしなくてよい場に
よくいます

スイーツを食べにいっても




向こうには
だれもいません






さて

前回
ブログは
noteに移行中と
お話しましたが

私の場合
投稿はページにより
周波数が違うと思います

4つあるFacebookページ 
Instagram
noto
FBアカウント
そしてココ

音声配信も

Radiotalk
noto
ameblo こえのブログ

3つとも細かくいうと違います


勝手に
ふりわけています



好きなところから
繋がってください💗




迷子になったら
HPには
繋がり場所
Facebookのアカウント以外
書いています


夏至から
たくさんの絵を描き
たくさんの音声配信しました

土用だし
暑いし
ゆっくりしようかなぁ•*¨*•.¸¸☆*・゚

でも


表現が好きだから
いろいろ表現し続けます

•*¨*•.¸¸☆*・゚




倫子